안녕하세요 동구라미 입니다! 이번 포스팅은 제가 자주 해먹는 포케를 소개해드리려 합니다~ 야채가 너무 금방 시들어 버릴때마다 아까우신 적 다들 있으시죠?
c 냉장고에서 죽어가는 야채도 살리고, 포화 상태인 냉장고 숨 쉬게 냉장고 털기도 되는, 맛있고 건강한 다이어트 포케 !! 제가 만들었던 간단한 방법 바로 보여드릴게요 ㅎㅎ 먼저, 다이어트 포케 만들기 재료 오이, 상추, 버섯 계란 부침, 락교 깻잎, 쪽파, 훈제 닭 슬라이스, 현미밥 혹시 재료가 잉?
하시나요? 냉장고에 남은 반찬들 때려 넣어서 그런가봐요~ 하지만, 맛은 시중 포케집 마냥 내가 팔고 싶은 맛이랍니다 ⁽(˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽ 재료가 달라도 괜찮아요!
한번만 따라해 드셔보세요 빠지시게 될거에요 .. 다이어트 포케 소스 만들기 마요네즈, 케찹, 머스타드 각 2스푼 알룰로스 1스푼 식초,레몬즙 반스푼 참기름 1스푼 다진 고추 반스푼 (생략 가능) 맛 보시면서, 취향에 맞게 조절해주세요!
다이어트 포케 만드는 법 훈제 닭고기...
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