브루잉효과 휴식의 진짜 역할

어서 오십시오 !!! 여러분, 제가 유용한 정보를 가지고 왔습니다.

부유한 도시일수록 그 도시의 시민들의 보행속도가 상대적으로 빠르다는 통계가 있답니다. 시간의 가치를 상대적으로 높이 평가하기 때문이라고 한다는군요.

시간이 금이라고 생각하니 당연히도 걸음속도가 빨라지겠지요. 돌아보면, 우리 모두 쉬는것도 마음편하게 쉬지 못하는 것인지도 몰라요.

갑자기 쉬는시간이 주어지면 압박감이 들면서 심리적으로 불편함을 느낍니다. 이건 뭔가 쉬고 있는데, 쉬지 않는 상황이 되는 것이죠.

이런 방식으로는 진정한 휴식은 불가능하고 뭔가 한 것도 없으니 시간만 쓰게 되는 것이구요. 브루잉 효과라는 것, 추천할 만 하다고 생각합니다.

이 브루잉 효과라는 용어는 어려움을 만났을때, 해결하고자 하는 노력을 멈추고 조금 내려놓아도 괜찮다는 것을 뜻합니다. 문제가 풀리지 않을 때는 휴식을 하세요.

이것은 사고를 멈추어버리는 것이 아니며, 그 해답을 찾기 위한 과정이기 때문입니다 우리는 내가 목표로 삼은 일을 추...