칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 간식 식단으로 좋은 계란! 보통 집에서는 삶은계란을 많이 먹지만~ 압력솥 압력밥솥을 이용하면 찜질방에서나 먹을 수 있는 맥반석계란 구운계란을 집에서도 먹을 수 있습니다!
저 같은 경우는 코스트코에서 항상 계란 2판 묶음을 사고 트레이에다 들어가지 않아.. 나머지 계란은 꼭 이렇게 해주는데요~ 방법도 엄청 간단해서 자주 이용하는 레시피랍니다!
압력솥 맥반석계란 압력밥솥 구운계란 만들기 다이어트 간식 추천 1. 계란 세척, 냉기 빼주기 깨지지 않는 압력솥 압력밥솥 맥반석 구운계란을 위해 실온에 1~2시간 정도 두어 냉기를 빼주세요~ 최근에 두 번 정도 했는데 6개짜리는 냉기를 안 빼고 바로 세척만 하고 하니 3개 정도 깨지고..
오히려 개수 많았던 첫 번째 사진은 1개밖에 안 깨졌어요! 찬물 or 미지근한 물로 먼저 살살 흔들어가며 이물질을 제거해 주고 세척한 물은 버려주세요~ 그다음 다시 물을 식초를 이용해 세척해 주세요!
약 10분 정도 담가두면...
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