산후 관리의 중요성과 관리방법

안녕하세요. 2대째 내려온 60년 임상 노하우와 독자적인 수기 기술을 보유한 라파힐링케어입니다. 오늘의 주제는 출산 후 관리방법입니다.

임신 과정에서 자궁 내 커지는 태아로 인해 허리와 골반에는 부담을 주고 이러한 변화는 근골격계에 이상 문제가 발생합니다. 출산 후 산모는 출산 과정, 제왕절개, 출혈 등으로 몸이 쇠약해집니다.

이런 상태에서 회복까지 걸리는 시간은 약 6주 정도이고 산욕기라고 부릅니다. 이 기간 동안 제대로 산호조리 하지 못하면 산후통과 여성 건강에 대한 문제가 발생하고 골든타임을 놓치면 만성질환이 됩니다.

그래서 임신과 출산의 과정에서 아기의 건강만큼 산모의 건강에도 신경을 써야합니다. 일산 라파힐링케어는 3D체형측정기를 통해 개인의 근,골격계 문제를 명확하게 파악한 후 상담을 통해 1:1 관리에 들어갑니다.

체형교정을 통해 출산 후 느슨해진 연부 조직을 케어와 체형 불균형을 바로 잡아 통증 완화, 부종 배출을 돕고 개인맞춤 운동지도를 통해 건강을 꾸준히 유지할 수...