나이가 들면서 예전보다 머리카락도 많이 빠지고(거의 탈모 수준ㅠ.ㅠ),피부도 푸석푸석한 건 물론, 손발톱도 잘 부러지는 것 같아요.그러다 보니 자연스레 비오틴에 관심을 갖게 되었는데요,오늘은 비오틴의 중요성과비오틴 제품의 대표주자인 나우푸드 비오틴 구입방법 말씀드릴게요.비오틴이 중요해?비오틴은 비타민 B7 혹은 비타민 H로 알려져 있는데,우리가 먹는 음식물에 포함된 탄수화물, 지방, 단백질이분해되는 것을 돕는 역할을 하는데,이를 통해 콜레스테롤과 혈당까지 조절하는 역할을 한답니다.비오틴이 부족하면,탈모, 고지혈증, 고혈당증, 간비대, 우울증,피부감각 이상, 근육통 등이 올 수 있어요.젊고 건강한 경우에는 비..........
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