끝없는 성장을 계속하고 계시나요? 멈춰계신가요?
멈춰계신다면 잘 오셨습니다. 오늘부터 홈즈와 함께 멈춰있는 성장을 다시 성장의 기회로 바꿔보시죠!
이런 사람이 봐야 합니다! ️ 번아웃이 오신 분 ️ 자신의 발전이 멈추신 분 ️ 귀찮음을 잘 느끼시는 분 피크 퍼포먼스 저자 브래드 스털버그,스티브 매그니스 출판 부키 발매 2021.11.10.
피크 퍼포먼스 홈즈와 함께 내용을 먹어버리시죠!! 최적점을 정리하는 중 1.
스트레스와 휴식의 교차 속에 이뤄지는 체계적 성장 번아웃을 이겨내고 자신을 한계까지 끌어올려라 최고의 성과는 지속 가능한 방법으로써 만들어지는 결과를 나타내게 됩니다. 하지만 우리는 뒤처지기 싫은 마음에 휴식 없이 계속 최선을 다하게 됩니다.
그럼으로써 완전히 아웃되는 상황을 마주하게 됩니다. (번아웃) 번아웃 경험이 있으신가요?
번아웃에 대하여 알아보시죠!! 이 책의 핵심 키워드는 스트레스 + 휴식 = 성장 입니다.
휴가를 떠나 휴식을 즐기는 모습 즉, 내가 원하는 성...
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원문 링크 : 번아웃을 이겨내고 자신을 한계까지 끌어올려라
