슬럼프에 빠져있을 때,

슬럼프에 빠져있을 때, 자신을 무능하다고 생각하고 여러 가지 의문이 들 때, 아마 여러분들도 비슷한 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 이럴 때는 종종 우울하고 좌절감이 찾아오며, 자신을 자책하고 아이들의 계획을 이루지 못해서 속상해하게 되는 경우도 있습니다.

하지만 저는 여러분들이 잘못하고 있는 것이 아니라고 말씀드리고 싶습니다. 슬럼프에 빠져있을 때, 우리는 자주 과장해서 받아들이고 스스로를 자책하며, 실패에 대해 너무 속상해하는 경향이 있습니다.

하지만 이러한 생각은 저희 몸이 지친 상태를 보여주는 신호입니다. 너무 자신을 비판하고 윽박지르는 것만으로는 우리 일을 다시 살아낼 힘을 얻을 수 없습니다.

결국 우리는 지쳤다는 신호에 귀기울여 휴식을 취하고, 내일을 위한 에너지를 충전할 수 있는 다른 방법을 찾아야 합니다. 자신을 너무 윽박지르는 것은 그 감정이 쌓이면 결국 터져버릴 수 있습니다.

그리고 그렇게 터지면 자신에 대한 자괴감과 패배감으로 이어질 수 있습니다. 이런 최악의 ...