펭귄연구소 Penguin Lab. 30대 호르몬양성 유방암 1기 펭귄의 유방암 수술 이후 먹고있는 보충제 이야기 딱히 대단한 내용은 아닙니다 ㅎㅎ.. 그냥 이것저것 소소하게 챙겨먹는 것들 위주 (+헬스하는 남편이 먹는 보충제도) ️유방암 진단 전 유방암 진단 받기전에는 단순히 유산균이랑 프리바이오틱스 그리고 임신준비 한다고 엽산이랑 비타민D 정도를 챙겨먹었고 남편은 비타민C, 비타민D, 오메가3, 엽산, 프로바이오틱스, 블랙마카 등등 이것저것 챙겨먹는게 많았다.
나도 잘 챙겨먹을걸..ㅎㅎ 나는 잦은 요로결석 재발 등으로 사실 비타민이나 뭐든 영양제류를 섭취하기가 겁이나서 생각보다 꾸준히 챙겨먹지 않았고, 자꾸 까먹고 안먹기도 했다 ㅠㅠ 그래서 그런지... 비타민D를 열심히 먹어서 수치를 높였으면 암에 안걸렸을까 하는 생각도 종종 했었다...
암진단 당시 비타민D수치가 17.5ng/ml로 결핍수준이었음..!(충격) 유방암수술 이후 다른 환우들은 어떤 영양제를 먹고 있을까 유방암카페도 ...
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