두부 계란밥 간단한 한 끼

간단한 두부 계란밥 레시피 안녕하세요. 여름이 되니 슬슬 식단을 조절해야 할 듯싶더라고요.

그러다가 이 두부 계란밥에 대해서 알게 되었는데요. 맛 자체는 심심하기는 하지만 기름도 양념도 사용하지 않은 식단이다 보니 가끔씩 만들어서 먹기 좋을 것 같더라고요.

그러면 바로 만들어보도록 할게요. 준비물 자투리 두부, 계란 1개, 밥 먼저 냉장고 속에 있던 자투리 두부를 으깨주세요.

프라이팬에 기름을 두르지 않은 상태에서 으깬 두부와 계란을 섞어준 후 밥을 넣고 다 함께 볶아주세요. 그러면 초간단 두부 계란밥 완성이에요.

너무 심심하다고 느끼시는 분들은 간장 조금만 뿌려서 드시면 되실 것 같아요. 여름에 식단 관리 많이들 하실 텐데요.

이렇게 두부 계란밥을 만들어서 드시는 방법도 있으니 참고하시면 좋으실 것 같아요!...