2월 13일부터 푸쉬업 100개 루틴을 시작해서 어느새 6주 정도 됐다. 원래 6주 루틴이라서 지금쯤 100개를 할 수 있는 몸이 되어야 하지만 (?)
중간에 실패해서 재도전하기도 하고, 주 3회를 딱 맞춰서 수행하지 못하는 등 루틴이 조금씩 밀려서 6주만에 4주차 루틴을 끝마쳤다. 한번에 푸쉬업 100개 도전!
6주 루틴 완벽 정리 한번에 푸쉬업 100개 도전! 3주차까지의 후기 및 6주 루틴 공유 한번에 푸쉬업 100개 도전!
팔꿈치 부상?! (3주차 후기) 한번에 푸쉬업 100개 도전!
점점 늘어나는 개수 (4주차 후기) - 현재글 한번에 푸쉬업 100개 도전! 급격히 늘어난 세트수 (5주차 후기) 한번에 푸쉬업 100개 도전!
6주 루틴 완료, 최종 개수는? 한번에 푸쉬업 100개 도전!
드디어 미션 클리어! 지난번과 마찬가지로 4주차까지의 루틴을 달력으로 정리해봤다.
루틴상 3주차가 끝나고 나서는 중간테스트를 수행하지 않는데, 내가 착각해서 불필요하게 중간테스트를 수행했다....
#
6주푸쉬업
#
팔굽혀펴기
#
푸쉬업100개
#
푸쉬업100개루틴
#
푸쉬업6주루틴