"지금 몇 시예요?" 새벽 2시, 4시, 5시...
시계를 보는 게 두려워지는 밤들. 30분에서 1시간마다 깨는 아이 때문에 몸도 마음도 지쳐가는 부모님, 정말 많으시죠? 우리 아이만 이렇게 안 자는지...
주변에 도움을 요청해 보아도 얘는 좀 울려야 한다던가 원래 그런 시기가 있으니 참아야 한다는 조언밖에 없어 혼란스럽기만 합니다. 주변 조언대로 이대로 밤새 울려도 괜찮은지, 과연 아기 통잠자는시기가 오기는 하는지 의문이 드실 겁니다.
피폐한 밤을 보내고 힘든 하루를 이어가는 분들을 위해 오늘은 만 2세 이하 아이들의 수면 문제와 개선 방법을 정리해 드리겠습니다. 수면 문제, 어떤 유형일까요?
만 2세 이하의 수면 문제는 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째는 밤에 자주 깨고, 젖병이나 수유를 먹이거나 안아주지 않으면 못 자는 경우입니다.
이런 타입에 해당되는 경우가 압도적으로 많아 일산동 소아과에서도 관련 상담이 가장 많은 편입니다. 두 번째는 몸을 계속 뒤척이고 움직이느라 잠드는...
