청라pt 건강상식 best4

청라pt 건강상식 best4안녕하세요 피지컬뷰티짐 입니다 :)오늘은 첫 방문으로 인한 PT 상담 설계 중가장 많이 물어보는 카더라 통신에 의한잘못된 건강상식에 대하여 알아보도록 하겠습니다!가장 많은 건강상식 질문 best41.

스트레스 받으면 살이 찐다는데 진짜인가요?2.

수면이 다이어트에 도움이 되나요?3.

저녁 6시 이후는 무조건 굶어야 되죠?4.

다이어트 할 때 과일이 최고인가요? 스트레스가 증가하면체중도 함께 증가한다많은 분들이 스트레스가 발생하면 폭식을 하고 싶은욕구가 증가하여 살이 찐다 라는 말을 많이 하지만스트레스는 신진대사 활동 능력과 밀접한 관계를유지하고 있습니다 :(여기서 신진대사란, 섭취한 음..........