[이수역체형교정] 내 팔 모양은? 팔꿉관절 ( elbow joint ) 관련 편

안녕하세요! 건강을 지향하는 필라리에 필라테스 입니다. ^^ 지난번에 포스팅한 팔꿉관절 외반주 ( cubitus valgus ) 와 내반주 ( cubitus varus ) 는 잘 보셨나요?

오늘은 어깨와 팔이 편안해 지고 있는 회원님의 모습인데요. 첫번째 사진은 양쪽 팔이 몸통에서 많이 떨어져있는 것을 볼 수 있습니다.

어깨의 변형 혹은 노뼈 ( radius ) 나 자뼈 ( ulna )가 꺾여 있지는 않은지, 혹은 근육 단축, 혈액순환장애 등의 여러가지 문제를 체크 후 운동을 진행 한 마지막 사진은 몸통과 양쪽 팔이 가까워진게 한 눈에 봐도 보이시죠? 한결 편안해 보이는 모습입니다. * 팔꿉관절은 3개의 뼈가 모여서 이루어지는 부위로 굽힘 운동과 폄 운동을 담당합..........