함께하면 즐거움이 두배가되는 듀엣레슨

함께 하면 즐거움이 두배가 되는 듀엣레슨 현장을 소개해드립니다. 커플듀엣레슨인데요 남성분이 허리가 너무 불편해서 필라테스를 하고싶은데 여자친구분을 꼬셔서(?)

함께 온 케이스에요 허리는 병원에 갔을 때 디스크 등의 질환은 아니고 병원에서 운동 열심히 해라 !! 라고 해서 방문하셨다고 하셨어요 작년 연말쯔음 부터 시작해서 벌써 14회 정도가 되었어요 짝짝 매주 빠지지 않고 와주셔서 +즐거워해주셔서 감사한 듀엣 필라테스 하고나서 허리 안아프다고 필라테스 절대 못놓친다며 !!

말씀해주시는 덕분에 저두 텐션업해서 수업하는 중입니다. 쥐덫이라고 부르지 말어라 ㅎㅎ 풋코렉터로 발부터 정수리 끝까지 한번 연결을 해보아여 움직임은 별거 없지만 짜릿한 것 !!

필라테스에 커넥션이 없으면 그건 모다? 필라테스가 아닙니다.

헬스처럼 단순 타겟근육만 사용하는 동작들은 필라테스가 추구하는 바와 사알짝 멀어요 !! 오늘은 다리를 내려놓고 헌드레드를 해보았어요 컨디션에 따라, 오늘 수업 방향에 따라 다양한 방...