플라잉 요가 7개월 차) 광교 플라잉 요가

두둔!! 플라잉 요가는 말이죠!!

2022년에 처음 시작하여 2023년에도 하다가 이사 가느라 쉬었다가 올해 다시 시작했습니당 저의 ️최애 운동️이란 말이죠 솔직히 헬스는 그냥 습관처럼 하는 거지 플라잉 요가는 진짜로 재밌다구요. 폴 댄스도 계속하고 싶지만 저의 손바닥이 우네요 흑 호잇차!

근데 플라잉 요가 하는 곳이 별로 많지 않은 거 알죠 ㅠㅠㅠㅠ 집 근처에서는 찾기 힘들어요 너무 재밌어 보이지 않나요 하늘에서 논다는 게 ️️ 팅커벨....?이 아니라 뭐지 이름이 있는데 저거 와우 시원하고 아파요 코어 힘 잘 줘야 합니다.

공중에서 운동할 때마다 느끼는 거 =코어 힘이 좋아야 한다. 우린 이렇게 쉬어요.

승모근 풀어주는 건데 어우 아픕니다. 몽키 하잉 힘들어하는 군 자네 네 힘들었어요 몸을 완전히 돌린다는 게 이게 떨어지면 다치니까 죽지 않으려고 무조건 힘줘서 잡고 있어요.

악력이 좋아지는 운동 전에 여기서 떨어지는 분 봤는데 허우 너무 아파 보였어요 ㅠㅠㅠㅠ 참고로 저도 폴에...