무릎 통증아 가버려!

오늘 아침 출근길에 비가 왔어요!!! 다행히 지금은 오지 않습니다.

'얘는 왜 맨날 비 얘기냐?' 아마 속으로 그러실 분들이 많으실듯....ㅋㅋ 제가 끈기가 없어서 직업을 좀 많이 바꿨었지요~ 덕분에 재능이 많아요( 내자랑 ) 무릎이 심하게 아픈건 20대 중반에 스키장에서 다리를 다쳤고 그냥 단순히 아픈 줄만 알았는데 28살 여름 어느날 움직일수 없을 정도의 통증이 있었고, 병원을 찾아 가보니 전방십자인대 파열이라는 진단을 받았습니다.

그래서 수술을 하고 그때 인라인과 스키 교실을 운영하고 있었는데 자동 폐업을 하게 되었지요. 수술 후에도 동요가 심해서 장애 진단을 받았고 그때부터 흐린날이면 찾아오는 무릎 통증이 저를 자꾸만 괴롭힙니다.

작년 바이크 사고로 오래 입원을 하면서 체중이 많이 늘었는데 그래서 인지 요즘은 더 불편해요... 그래서 식사 조절을 하는데 운동과 병행을 하지 않으니 체중조절을 하는게 쉬운일이 아닙니다.

대중교통을 이용하면 많이 걸어서 운동은 되지만 저녁이면 무릎...

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