일찍 자고 일찍 일어난다는 것

all_who_wander, 출처 Unsplash 일찍 자고 일찍 일어난다는 것 일찍은 일어나지만 아직은 일찍 자는 것에 익숙치 않네요 보통 12시 정도가 되어야 잠이 드는데 아직 30분이난 남았어요 사람마다 수면시간이 다르다고 하는데 전 보통 4시간에서 5시간 정도를 자는 것같네요 주말에는 늦게 까지 자긴 하지만 매번 일어나는 시간이 있어서 인지 그시간에 눈을 한번 뜨면 맘은 더 자야지 하지만 자꾸만 시계를 보게 되고 일찍 일어나는 것 보다 더 피곤한 듯 해요 오늘도 아침 일찍 일어나서 많은 것을 했네요 몇시간후 시작될 내일을 위해 이제 잠자리에 들어야 겠네요 일찍 자고, 일찍 일어 나는 것은 사람을 건강하고, 부요하고, 지혜롭게 만든다. 좋은 꿈꾸세요^^ brucemars, 출처 Unsplash...

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