#다리가 붓고 무거워지면 순발력이 떨어지고 몸의 피로감이 더해진다 다리가 붓는 이유는 *오랜 시간 앉아서 일하거나 *오랜 시간 서서 근무를 하거나 * 나트륨 과다 섭취를 했거나 *기온이 내려가면서 몸이 차가워져서 혈액순환이 제대로 안되어서이고 *체내에 물이 부족할 때이다 다리는 온몸을 지탱하느라 항상 피곤하고 스트레스가 쌓여있다 다리 경락이 막히면 하체 비만과 부종 발 변형 또한 각종 질병도 유발 된다 다리 관리는 발 발목 종아리 뒤 허벅지 무릎 서혜부(사타구니)로 관리한다 서혜부(사타구니)를 풀어주면 다리 전체에 막 흰 동맥과 정맥의 순환을 시켜주어 즉각적으로 부기가 빠진다 #특히 잠들기 전에 다리 마사지를 해주면 피로회복에도 좋고 숙면에 도움이 된다 요즘 앉아 있는 시간이 많아져서 그런지 저녁때면 다리가 무겁고 부어서 관리받을 려니 바빠서 못 받았는데~ 내 생일 때 큰아들 내외가 선물로 보내준 공기 마사지 를 저녁마다 하고 잠자리에 드니까 잠도 잘 오고 아침에 다리가 부기도 빠지...
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다리
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하체
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하지
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피로회복
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피곤함
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특히
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종아리
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정맥
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원문 링크 : 다리가 퉁퉁 부었을 때 다리 경락 마사지가 좋아요
