생각과 행복의 관계 다시 행복을 풀다 책 읽은 후기

제 인생의 늘 화두가 되는 행복 그 행복을 푼다고? 저는 행복에 관심이 많습니다.

오죽하면 제 블로그 명에 행복이 들어갈까요. 저 뿐 아니라 행복하지 않고 싶은 사람은 없겠지요.

요즘처럼 불안이 만연한 시대에 행복에 대한 질문은 더욱 절실해지는 것 같아요. 그런 고민이 깊어질 때, 저에게 큰 영감을 준 책이 바로 모 가댓의 『다시, 행복을 풀다』입니다.

이 책은 모 가댓이 10년간 연구하고 수많은 사람들과 소통하면서 깨달은 행복의 비밀을 담고 있어요. 그리고 그의 이야기 속에서 우리는 행복이 단순한 감정이 아닌, 재설계할 수 있는 하나의 기술임을 배우게 됩니다.

행복을 소환하는 재설계 프로젝트 이 책은 단순히 행복을 이야기하는 것이 아니라, 뇌과학적 접근으로 우리에게 행복을 재설계하는 방법을 제시해요. 모 가댓은 기술자로서 "기계를 수리하려면 문제의 원인을 알아야 한다"는 논리를 삶에 적용해, 불행을 고치기 위해서는 먼저 그 원인을 알아내는 것이 중요하다고 강조합니다.

우리에게 불행...