한해의 마지막을 알차게 보내는 방법 50가지 중 1-10

나의 마음을 돌보는 것이 가장 중요한 일이 아닐까 한해의 마지막을 알차게 보내고 싶다면 자신에게 의미 있는 시간을 만드는 게 중요해요. 아래 50가지 아이디어를 이유와 함께 소개할게요.

필요에 따라 골라 활용해 보세요! 내일 또 공개 됩니다.

go, 출처 OGQ 1~10: 마음 돌보기 올해의 감사 노트 작성하기 → 작은 일에도 감사함을 느끼며 마음이 따뜻해져요. 천식진단을 받긴 했지만 대체적으로 무탈한 한해라고 봐야 할 듯요.

명상 또는 호흡 운동 → 복잡한 마음을 차분히 정리할 수 있어요. 자신에게 편지 쓰기 → 지난날을 돌아보고 내 마음을 위로해요.

오그라들지만 한번 써봐야 겠어요. 좋아하는 음악 듣기 → 힐링의 시간이 되어줄 거예요.

저의 요즘 힐링음악은 히즈윌! 올해의 사진 정리 → 추억을 다시 떠올리며 소중함을 느껴요.

사진 정리해야하는 것 백만장인데...연말에 무리 ㅠ 책 한 권 읽기 마무리를 하며 새로운 지혜를 얻어요. 어떤 책을 읽으면 새로운 지혜를 얻을 수 있을까요...

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한해의 마지막을 알차게 보내는 방법 50가지 중 1-10

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