책 기대평 젊어지는 스위치를 켜라

안녕하세요! 여러분, 혹시 이런 고민 해보신 적 없나요?

"왜 비싼 화장품을 발라도 얼굴색은 칙칙할까?", "왜 예전만큼 먹지도 않는데 뱃살만 유독 안 빠질까?"

저 역시 마흔을 넘어서며 거울을 볼 때마다 늘어가는 주름과 무너지는 턱선, 그리고 무엇보다 정직하게 불룩해지는 배를 보며 '세월에는 장사 없나 보다'라고 체념하곤 했습니다. 그런데 오늘, 제 고정관념을 완전히 깨뜨릴 운명 같은 책 한 권을 만났습니다.

바로 심혈관 전문의 이케타니 도시로 박사의 신작, <젊어지는 스위치를 켜라>입니다. 왜 이 책에 열광하게 될까?

(기대 포인트) 단순히 "적게 먹고 많이 움직여라"는 뻔한 다이어트 서적이었다면 제 눈길을 사로잡지 못했을 거예요. 하지만 이 책은 노화의 근본 원인을 '혈관'에서 찾습니다.

우리 몸속 37조 개의 세포에 영양을 공급하는 혈관이 늙으면, 아무리 겉을 가꿔도 소용없다는 논리죠. 특히 이름부터 무시무시한 '고스트 혈관(유령 혈관)'을 다시 살려내야 한다는 대목에서 무...