너무 답답한 마음에아침에 일어나서 대~~충 아침 먹고대~~충 준비해서 나갔어요.그냥 걷고 싶어서...그냥 아무 생각없이 걷다보니 52킬로가 넘는 거리를 걸었네요.힘들게 걸었지만 답답한 마음은 사라지질 않네요.걸을때는 몰랐는데 집에와서 씻고 보니허벅지, 종아리, 허리 안아픈 곳이 없어요.신기하게 어깨하고 가슴쪽도 아파요.걷기는 하체운동인줄 알았는데상체도 이렇게 아픈걸 보니전신 운동인가 봐요.영어 쉐도잉 하면서 걷다가,최신가요 듣다가, 아무생각 없이 걷다가,화나는일 생각하며 걷다가....오늘 비가 온다는 뉴스를 못봤어요.오후 1시부터 비가 오더라구요.그냥 겯딜만 해서 걸었어요.맘이 답답하지 몸이 좀 추운건괜찮으..........
하루동안 6만보를 걷다. feat, 삼성헬스에 대한 요약내용입니다.
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