안녕하세요. 혹시 출근하기 전 아침밥 챙겨 드시나요?
아무래도..시간에 쫓겨 씻고 나가기에 바쁜데 아침까지 챙겨 먹기에는 너무 시간이 촉박하죠?ㅠㅠ 저도 그래서 누룽지 죽을 먹기도 하고 미숫가루를 먹기도 했는데 식물성 단백질함량이 높은 비건우유가 있다고 해 한번 먹어보게 되었습니다.
「이너프 뮐크」 뮐크란? 동물이 아닌 견과류나 식물성 원료를 기반으로 만든 우유를 뜻하는데요.
한 팩당 250ml(185kcal)로 이뤄져 있는 제품에 식물성 단백질이 무려 10g이나 들어있습니다. (단밸질보충제 1회 섭취 시 포함 단백질 : 20g내외) 간편하게 들고 다니며 먹을 수 있는 음료에 들어있다기에는 확실히 많은 단백질 양인데요.
그렇기 때문에 운동할 때 먹기에도 좋아 보였습니다. 사실 식물성 우유라고 하면 맛을 보장하기 어렵다는 인식이 있으실 텐데요.
이 제품은 일반 초코우유에 비해 두 배 이상의 코코아 분말이 들어있어서 일반 식물성 우유보다 더욱 맛이 훌륭했습니다. 특히 크리미한 텍스처의 ...
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원문 링크 : 아침 대용으로 추천하는 식물성단백질 비건우유「이너프 뮐크」
