전지현 대장슬림 차전자피가 변비직빵이야.

안녕하세요:D강제 집순이 한 달 차 블로거 hami입니다. 이웃님들은 잘 지내고 계시나요?

저는 집에서 놀만한 소소한 것들을 발견하면서 이제는 집순이 생활이 익숙해진 것 같아요.운동도 못하고 외출도 거의 없다보니운동량이 절반이상 줄어든것 같아요,또, 삼시 세끼 밥이 너무 지겨워 빵과 떡, 과자로 끼니를 때울 때가 많고단짠단짠 자극적인 음식들을 먹으면 스트레스가 해소되는 것 같아 자주 먹었는데...이런 잘못된 식습관이 저의 변비를 더 심각하게 만든 건 아닐까;;; 그렇지 않아도 화장실을 드문드문 가는 변비인인데... 요즘은 그 고통이 최고조에 다다른 것 같네요..

화장실을 가더라도 깔끔하지 않고, 가는 햇수도 너무 적..........