코스트코 추천상품, 온라인몰, 연어 필렛 가격 손질, 수지스 닭가슴살, 무지방 그릭요거트 좋아! - 건강한 식재료

일요일 오랜만에 광명 코스트코에 다녀왔습니다!! 코스트코는 늘 갈때마다 설레이네요.

이번에는 건강한 식재료로 단백질 섭취에 최고인 연어 필렛과 닭가슴살과 무지방 그릭 요거트를 사는 것을 목적으로 갔습니다. 아침 8시 30분 쯤 도착하니 아직은 주차장도 실내도 한산하더군요.

요거트 커클랜드 무지방 그릭요거트 : 170g 당 100kcal (100g 당 59kcal) 매일바이오 플레인 요거트 : 100g 당 75kcal 풀무원다논 그릭 달지 않은 요거트 : 90g 당 75kcal (100g 당 83kcal) 칼로리 낮은 순으로 커클랜드 < 매일바이오 < 풀무원다논 저는 커클랜드 무지방 그릭요거트를 구매하였답니다!! 그냥 먹어도 맛나고, 과일과 함께 먹어도 맛나고, 빵 위에 올려 먹어도 맛나고, 오버나이트 오트밀에 올려 먹어도 맛납니다!!

구체적인 영양성분은 아래와 같습니다. ^^ 달걀 달걀의 제품도 다양했는데요... 저는 당얀 자연을 품은 동물복지인증계란 60개을 구매하였답니다.

닭가슴...