갈라진 발뒤꿈치!!! 도테라 오일과 작은 습관이면 OK~

지난여름 무더위가 무색하게 스치는 바람에 가을이 성큼 다가온 것 같습니다. 개인적으로 가을을 좋아하지만 가을로 접어들면 피부가 건조해지고 공기 중 습도가 떨어지면서 발뒤꿈치 갈라짐이 잘 생깁니다.

그래서 이번에는 도테라 오일 한두 방울과 작은 습관으로 갈라진 발을 회복시켜 보려 합니다. 【 가을철 발 건강 핵심 팁 】 보습은 필수 : 가을은 공기 건조로 피부가 쉽게 갈라져. 샤워·발욕 후 수분이 날아가기 전에 보습제를 바로 발라줘.

(발 전용 밤이나 리치한 크림 추천) 각질 관리는 부드럽게 : 과도한 파일링은 오히려 갈라짐 악화. 주 1회 정도 따뜻한 물에 불린 뒤 부드럽게 각질 제거 하고 곧바로 보습.

신발과 양말 관리: 통풍 잘 되는 신발, 뒷굽이 너무 단단하거나 헐거운 신발은 피하기. 면 또는 흡습성 좋은 양말을 착용하고 하루 종일 같은 신발 신지 않기.

체중·자세 관리: 오래 서 있거나 무게가 한곳에 집중되면 발뒤꿈치에 부담. 서 있을 땐 체중을 골고루 분산시키고 가끔...