걷고 걷고 또 걷고 <이고진 스텝퍼 7320> 내돈내산 후기 #이고진 #스텝퍼7320 이고진 스텝퍼 7320 저는 밖에 나가기는 싫고, 집에서 잠옷 입고 운동하고 싶고, 살기 위해 운동을 해야 하기에ㅋㅋㅋ 운동은 해야겠고, 고민고민하다가 부피가 작은 스텝퍼를 선택했어요 운동 기구 중에서 가성비가 좋은 이고진을 선호하기에 이번에도 이고진에서 구입했어요 이고진 스텝퍼 종류는 3가지가 있어요 보편적으로 알고 있는 상하수직 방식인 기본 스텝퍼 7320 트위스트 방식인 스텝퍼 7120 트위스트 방식에 손잡이 탈부착이 가능한 스텝퍼 7120ST 제가 선택한 모델은 기본 스텝퍼 7320 입니다 상하수직 스텝은 유산소, 근력, 하체 집중 계단오르기 운동이 되고, 상하좌우/ 트위스트 스텝은 유산소, 근력, 상하체 계단오르기+등산 운동이 된다고 해요 배와 옆구리까지 운동하기에는 트위스트 스텝퍼가 좋다고 하고, 무릎이 안 좋아도 트위스트 스텝퍼를 추천하길래 트위스트 스텝퍼를 살 생각이었는데 막상 사려고...
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계단오르기운동
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하체운동
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트위스트스텝퍼
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이고진
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유산소
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운동기구
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상하수직
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근력
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홈트
