안녕하세요! 파워플레이트코리아 아트지입니다.
#파워플레이트교육 #파워플레이트자격증 #파워플레이트강좌 #아트지교육 부쩍 추워지는 가운데 건강 관리 잘 하고 계실까요? 11월에는 파워플레이트 운동 LV.2 교육인 SGT 교육이 실시됩니다!
교육 일자 2024-11-24 (일) ( 접수기간 : 2024-10-18 ~ 2024-11-22) 교육 시간 10:00 - 18:00 교육 장소 아트지짐 언주역점 강사 고종관 마스터 교육 내용 파워플레이트 SGT(Small Group Training)는 소규모 그룹 수업을 통해 파워플레이트를 다양하고 심도있게 이해하는 LV.2 강좌입니다. 총 12주로 구성된 5개 포맷 프로그램을 제공하고 있으며, 5개 포맷은 BURN(cardio), STRONG(근육강화), THRIVE(시니어), X(Functional training), ZEN(요가, 필라테스 등) 으로 구성되어 있습니다.
이를 통해 파워플레이트에서 소규모 그룹 운동을 체계적으로 배우실 수 있을 것...
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