대회 종목 30초 스피드 줄넘기! 어떻게 하는 걸까요?
안녕하세요~! 송파구 잠실 No.1 줄넘기 학원 파워점핑 줄넘기 잠실월드점입니다!
이번 한국체육대학교 총장기 줄넘기 대회종목인 스피드줄넘기를 소개해 드리겠습니다! 스피드 줄넘기는 30초의 시간동안 줄넘기를 넘는 횟수로 기록이 체크가 되는데요 모아뛰기, 번갈아뛰기, 이중뛰기 총 3가지의 종목이 있습니다!
대회규정은 3종목 모두 신호음이 울리면 줄넘기를 돌리기 시작해야 되는데요 신호보다 먼저 줄넘기를 돌릴 경우 부정출발로 총 갯수에서 5개를 차감하게 됩니다 최선을 다해서 뛰었는데 5개나 차감하다니 꼭 신호음을 잘 들어야겠죠? 줄넘기를 넘다가 걸리게 되면 다시 이어서 진행하게 되어있습니다 보통 줄 한번 걸리는 시간이 3개~5개의 줄넘는 시간과 비슷하니 안걸리는게 중요하겠죠?
한번 걸리면 3개~5개 줄 넘는 시간을 잃는다 30초 스피드줄넘기 번갈아뛰기는 오른발부터 시작하는 것이 규칙입니다. 오른 발부터 딛으면 유리하다 갯수를 오른발이 ...
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