사춘기 아이들과의 감정 소통 놀이법 예시

1. 감정 카드 뒤집기 여러 가지 감정을 적은 카드를 뒤집어 놓고 하나씩 뽑아보는 놀이예요.

감정 이름과 함께 “이 감정을 느낀 적이 언제인지 말해보기” 또는 “상대방이 이 감정을 느끼면 어떻게 도와줄 수 있을지 말해보기” 하는 방식입니다. 예시 감정 카드 내용: 기쁘다 외롭다 짜증난다 부끄럽다 억울하다 편안하다 서운하다 활용 질문: “이 감정은 네가 최근에 느낀 적 있어?”

“이 감정을 느끼는 친구가 있으면 어떻게 도와줄 수 있을까?” 2.

'Yes or No' 대화 카드 “이럴 때 너도 그래?” 식으로 질문하고 아이가 Yes / No로 답하며 자연스럽게 자기 마음을 공유하는 놀이입니다.

예시 카드 질문: “친구한테 싫은 소리를 못 하고 참을 때가 있다” “내가 뚱뚱해 보일까 걱정한 적이 있다” “엄마(아빠)가 내 얘기를 잘 안 들어준다고 느낀 적 있다” “내가 잘못한 걸 알아도 사과하기 어려울 때가 있다” “엄마(아빠)가 칭찬해줄 때 기분이 좋아진다” Yes/No를 고른 뒤...