화곡역피티, 파트너분의 목,어깨 가볍게 만들기!

여러분 안녕하세요 :-D 오늘은 보고 싶은 파트너분의 목과 어깨 뻐근함 교정 스토리입니다! 수술 후 어깨가 뻣뻣해졌어요.

파트너분은 오랜 시간 어깨 때문에 불편함을 느끼다 수술을 진행하셨습니다. 이후 어깨가 뻣뻣하고 통증이 나타났다고 하셨어요.

옷을 입을 때나 등을 긁을 때 움직임이 잘 나타나지 않고 통증이 발생하셨습니다! 상담을 통해 간단한 평가를 진행해 보았습니다.

파브는 수술로 인해 상체 근육과 어깨 근육에 문제가 생겼다고 추측했습니다. 얼른 평가 수업을 통해서 원인을 찾아가고 싶었어요.

일자목과 어깨 통증 "분명히 어깨만의 문제가 아닐 거야 !" 하나의 의심을 가지고, 발끝부터 머리까지의 자세 평가를 진행했습니다.

정말 원초적인 문제를 찾기 위해 파트너분의 습관과 스트레칭 방법을 체크했습니다. 평가 결과!

등과 어깨가 뻣뻣하고 일자목을 갖고 계셨습니다. 등 굽음과 뻣뻣함이 있어서 만세 스쿼트 자세에서 목이 숙여지는 증상이 나타았어요 !

척주의 만곡이 없고, 허리와 목의 디스크...