[목 차] '착한 사람'이라는 가면, 언제까지 쓰실 건가요? 혹시 당신도?
병든 착함의 대표적인 신호 3가지 제가 만능 예스맨을 그만두고 관계 리셋을 결심한 이유 거절은 이기적인게 아닙니다, 나를 지키는 최소한의 방어입니다 죄책감 없이 상대를 내 편으로 만드는 3단계 거절의 기술 착한 사람 대신 나와 잘 지내는 사람이 되어주세요 이것만은 꼭! 거절에 대한 흔한 두려움과 오해 (Q&A) 저는 한때 착하고 좋은 사람이라는 말을 듣기 위해 제 자신을 벼랑 끝까지 몰아붙였던 사람입니다.
누군가의 부탁을 거절하는 것보다 차라리 밤을 새우는 게 마음 편했고, 내 의견을 말하기보다는 조용히 웃어넘기는 게 미덕이라 믿었죠. 하지만 그 착함의 대가는 혹독했습니다.
결국 제게 남은 건 지독한 번아웃과 나 자신을 잃어버렸다는 공허함뿐이었습니다. 혹시 이 글을 읽는 이웃님 중에도 과거의 저처럼 착한 사람이라는 가면 속에 스스로를 가두고 힘들어하는 분이 계신가요?
그렇다면 오늘 제 이야기가 당...
