일요일 밤 10시, 당신의 심장이 내려앉는 진짜 이유 일요일 밤 10시. 넷플릭스 다음 화를 누르려던 손가락이 허공에서 멈춥니다.
심장이 이유 없이 쿵, 내려앉습니다. 분명 웃고 떠드는 예능을 보고 있었는데, 머릿속은 온통 내일 아침의 출근길 풍경으로 가득 찹니다.
숨이 턱 막히고, 이마에 식은땀이 맺히는 것 같기도 합니다. "또 월요일이네..."
이 한 문장이 온몸의 힘을 앗아가는 경험. 만약 당신이 이 감정에 깊이 공감한다면, 이건 절대 당신의 의지가 약해서가 아닙니다.
나약함의 증거는 더더욱 아니고요. 이건 당신의 뇌가, 당신의 영혼이 보내는 아주 중요하고 필사적인 ‘신호’입니다.
이건 단순 투정이 아닙니다: 당신의 뇌가 보내는 3가지 적신호 예전의 저도 그랬습니다. 일요일 밤의 불안감을 그저 ‘주말이 끝나는 아쉬움’ 정도로 치부했죠.
하지만 어느 순간부터 단순한 감정을 넘어 몸이 먼저 반응하기 시작하더군요. 월요일 아침마다 찾아오는 원인 모를 두통, 종일 목덜미를 짓누르는 뻣...
