[착한 자녀 콤플렉스 탈출 시크릿] 1. 참는 게 효도일까요?
정신건강의학과 통계에 따르면 화병 환자의 상당수가 가족 관계 스트레스 때문입니다. 2. 제가 직접 써보고 어머니와 관계가 더 좋아진 거리두기 대화법을 소개합니다. 3.
감정 싸움 없이 내 마음을 지키는 실전 대본 3가지를 본문에서 확인하세요. 저는 지난 주말 본가에 갔다가 등짝 스매싱을 맞을 뻔했습니다.
이유는 단순했어요. "너는 대체 언제 결혼할 거냐, 옆집 누구는 손주를 봤다더라" 익숙한 레퍼토리죠?
예전 같았으면 "아, 그만 좀 하세요!" 하고 문 쾅 닫고 나왔을 겁니다.
집에 오는 길 내내 가슴이 답답하고 죄책감까지 들었겠죠. 하지만 이번엔 달랐습니다.
제가 개발한(?) 방어 기제 대화법을 썼거든요.
결과는 어땠을까요? 어머니도 더 이상 말씀 안 하시고, 저도 웃으면서 과일 먹고 나왔습니다.
부모님, 참 가깝고도 먼 존재입니다. 사랑하지만, 세상에서 나에게 가장 상처를 잘 주는 사람들이기도 하죠.
서운한 감정이 들...
