"당신이 그 사람을 못 잊는 이유" 최악의 습관 5가지

이별은 누구나 겪습니다. 하지만 이별 후의 행동은 모두가 다릅니다.

그리고 바로 그 행동이, 당신이 다음 사랑을 시작할 수 있을지, 혹은 과거에 영원히 갇힐지를 결정합니다. 상담실에서 수백 건의 이별 사례를 분석하며 깨달은 것이 있습니다.

사람들은 이별 자체가 아파서 무너지는 게 아니었습니다. 이별 후에 스스로 행하는 특정한 행동들 때문에 무너집니다.

시간이 약이라는 말은, 적어도 이 5가지 행동을 하는 사람에겐 해당하지 않습니다. 이것은 슬픔이 아니라, 스스로를 좀먹는 독입니다. 1.

디지털 자해를 멈추지 못한다 (SNS 염탐) 새벽 3시, 차가운 폰 불빛에 눈이 시립니다. 손가락은 익숙하게 그 사람의 인스타그램, 카톡 프로필 사진을 새로고침합니다.

무엇을 확인하고 싶으신가요. 나 없이도 잘 지내는 모습?

아니면 혹시 나를 그리워하는 흔적? 제게 상담을 요청했던 A씨는 헤어진 연인의 SNS를 하루에 50번 넘게 확인했습니다.

그녀는 말했죠. 그냥 궁금해서, 아직 마음이 남아서.

아...