더는 상처받지 않고 나를 지키는 관계의 기술 3가지

그 사람의 이름이 휴대폰 화면에 뜨는 순간을 떠올려 봅니다. 반가움보다 덜컥 내려앉는 마음이 먼저라면, 이미 당신의 에너지는 위험 신호를 보내고 있는 것입니다.

대화를 끝내고 돌아설 때 나는 완전히 방전됐는데, 상대는 오히려 후련한 표정인 경험이 있다면 더는 망설이면 안 됩니다. 그 관계는 교감이 아니라 착취에 가깝습니다.

나를 지치게 하는 사람과 현명하게 거리 두는 법은 관계를 단칼에 끊어내는 무모한 행동이 아닙니다. 나의 소중한 시간과 감정을 지키기 위해, 보이지 않는 경계선을 다시 설계하는 고도의 기술입니다. 1.

정보의 공유를 의도적으로 제한해야 합니다. 그 사람에게 당신의 모든 소식을 알려줄 의무는 없습니다.

"주말에 뭐 했어?" 라는 질문에 예전의 당신은 어제 본 영화의 줄거리부터 시작해 온갖 감상을 늘어놓았을지 모릅니다.

하지만 이제부터 당신의 대답은 단순해야 합니다. "그냥 쉬었어요."

"별일 없었어요." 당신의 사적인 정보, 깊은 고민, 미래의 계획은 더 이상 그와의...