대구산책로, 명봉산 맨발산책

늘 생각만 있고, 다짐에만 있고 머릿속에만 머무는 단어, ‘운동’ 지난주 맨발 걷기 강의를 듣고 온 아내의 제안에 무거운 몸을 이끌고 드디어산책길을 검색하고 나섭니다. 그나저나 왜 맨발산책인건데!

맨발산책의 효능 1. 통증과 염증 감소 2.

수면의 질 개선 3. 면역체계의 강화 4.

심장질환 발병률 감소 5. 두통, 생리통, 근육통 완화 6.

전자파위험으로부터 보호 효능을 보고 나서 조용히 대구에 있는 맨발 산책로를 검색해봅니다. 명.봉.산.

대구에 이런 산이 있었다니, 네비게이션에 ‘명봉산’을 검색해서 출발합니다. 칠곡 지천면으로 도착해 다시 검색해 15분 여를 이동해 대구 북구 읍내동으로 도착했습니다 (가는데만 거의 한 시간..........