안녕하세요~행복한 맘입니다! 오늘은 청연수산 국내산삼채 가시없는 고등어 아이반찬 하기 딱 좋은 순살고등어 포스팅을 해볼게요.
요즘같이 바쁜 일상 속에서 아이들 반찬 하나 챙기는 것도 쉽지 않죠. 아이반찬 걱정 끝!
청연수산 국내산삼채 가시없는 고등어 솔직 후기 특히 생선 요리는 손질부터 뒷정리까지 신경 쓸 게 많아 선뜻 손이 안 가는 메뉴 중 하나예요. 하지만, 생선이 아이들에게 얼마나 좋은 단백질 공급원인지 잘 아시잖아요?
특히 고등어는 DHA와 오메가3가 풍부해서 성장기 어린이들에게 꼭 필요한 식재료 중 하나랍니다. 저도 두 아이를 키우다 보니 생선 반찬이 정말 고민이 많았어요.
가시 때문에 아이가 먹다 놀라서 다 뱉어내기 바쁘고 손질한 생선을 구워도 비린내 걱정에 환기하느라 정신없고 옷과 집에 베인 불쾌한 냄새는 하루 이틀 이상 환기해야 돼요. 몸에는 좋지만 손이 많이 가는 음식이라는 이유로 외면받고 있던 생선요리!!
그러다 문득 아이가 말하더군요 "엄마 나 고등어 먹고 싶어"...
