안녕하세요 부산 대연동PT 유니크짐입니다^^ 오늘은 PT프로그램 카테고리에 스트레칭영상을 올렸던 회원님의 오버해드 스쿼트 변화과정을 보여드릴려고 합니다. https://blog.naver.com/ptkoogold/222623962893 절망하던 그분이 드디어 70프로 완성된 자세가 되었답니다! 유니크짐은 운동을 하기전 가장 중요하게 여기는 부분은 운동을 할 수 있는 몸과 컨디셔닝을 먼저 만든 다음 자세를 배우고 열정과 인내로 몸을 만드는 작업을 한답니다. <체형에 맞는 해야되는 스트레칭과 근막이완은 필수!!
> 유니크짐 대연동PT 누구나 몸을 만들기 위해서 시간 돈 열정 인내를 투자 하셔야됩니다. 그렇치만 준비되지 못한 몸과 잘못된 운동자세와 티..........
[대연동PT/대연동피티 유니크짐]리얼 PT5회 교정운동으로 인한 확실한 변화!에 대한 요약내용입니다.
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