취나물은 맛과 향이 좋아 제가 좋아하는 나물이에요.주로 봄에 많이 나오지만 요즘엔 사시사철 맛볼 수 있지요.어제 마트 갔다가 취나물 있어서 한 봉지 사 왔네요.취나물은 체내 염분 배출에도 좋고, 비타민A가 풍부하다고 합니다.날씨가 추워지면서 움직임이 적어지고 살찌기 딱 좋을 때잖아요.이럴 때일수록 비타민도 섭취하시고 섬유질이 많아 변비에도 좋은 나물 반찬 많이 먹도록 해요.취나물 무침 간단하게 만들어볼게요.1. 요리 재료취나물 무침<재료>취나물 한 봉지(약 200그램)굵은소금 조금 (데침용)<양념>국간장 1 큰 술들기름 1 큰 술참기름 1 큰 술참치 액 1 작은 술깨소금(통깨)큰 술은 밥숟..........
생 취나물 무침 데치기 만드는 방법에 대한 요약내용입니다.
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