요즘은 맛있고 기분 좋은 식사를 마쳤지만, 시간이 지날수록 속이 더부룩한 경우가 많아졌다. 예전엔 돌을 씹어 먹어도 다 소화해 내는 나였건만.ㅠ 소화 효소가 부족하면 음식물이 충분히 분해되지 못해 더부룩하고 가스가 찬다고 한다.
나이가 들수록 체내 효소 양이 줄어들고 30대가 넘어가면 효소 생산량이 절반 이하로 떨어진다고 한다. 거기에 운동 부족, 과식, 불규칙한 식사, 인스턴트 등 건강하지 못한 식단 등도 영향을 미친다.
나는 이 중 모두 해당...ㅋㅋㅋ 최근에 몸을 건강하게 회복하고자 운동도 다시 시작했고, 몸에 좋은 영양제도 챙겨 먹고 있는데, 위장이 튼튼해야 온몸이 건강하다는 나의 지론에 맞게 소화효소도 챙겨 먹고 있다. 이름부터 귀여운 황금 구렁이 효소.ㅋㅋ 황금 구렁이는 효소 한 포 안에 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하는 효소들이 모두 들어있다.
한국인의 식습관에 맞춘 효소 배합으로 특히 탄수화물 분해를 돕는 아밀라아제 활성에 집중했다고 한다. 또한 황금구렁이는 300만...
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원문 링크 : 황금구렁이 효소, 맛있는 효소로 매일 속 편한 하루
