몸통의 힘을 서브에 쏟아라 광주피클볼(피클코어) "탄력"과 "운동량" 활용이 핵심! 강력한 서브를 위해서는 몸의 탄력을 최대한 활용해야 합니다.
하지만 단순히 몸을 푸는 것만으로는 부족합니다. 특정 시점에 몸을 이완하고, 팔과 몸을 특정한 방식으로 움직여야 운동량을 효과적으로 활용할 수 있습니다. 5단계 서브 분석: 파워를 위한 완벽한 움직임 서브는 하나의 연속적인 동작이지만, 파워를 극대화하기 위해서는 각 단계를 정확하게 이해하고 숙달해야 합니다.
테이크백 (Takeback): 팔을 들어 올리고 패들을 아래로 내리는 동작입니다. 이 단계에서 루프 동작을 통해 탄력을 얻는 것이 중요합니다.
가속 (Acceleration): 패들을 앞으로 가속하여 공을 치는 동작입니다. "손전등 기술"을 통해 손목에 에너지를 축적해야 합니다.
컨택 (Contact): 공과 패들이 만나는 순간입니다. 정확한 임팩트가 파워와 컨트롤을 결정합니다.
회전 (Rotation): 몸통을 회전하여 힘을 싣는 ...
