[상담] Choice Theory 선택이론(1)(윌리엄 글래서)

안녕하세요~! 경기도민입니다!!

이번엔 제가 관심 있는 상담 분야 관련해 공부한 내용을 정리해서 올려보려고 합니다!! 윌리엄 글래서 '불평하고 비난만 하는 동안 우리의 삶을 통제하는 데 절대적으로 필요한 모든 기회를 빼앗기고 만다' 윌리엄 글래서의 <선택이론> ex) 나는 ( )하는 것을 원하기 →욕구 때문에 ( ) 하는 것을 선택→선택한다.

윌리엄 글래서가 제시한 인간의 다섯 가지 욕구 생존의 욕구 ex) 몸이 아프거나 피곤하면 푹 자고 싶음, 배고프면 식사하기, 건강을 위해 운동하기 2. 사랑·소속의 욕구 ex) 친구와의 모임 갖기, 생일 축하해주기, SNS 소통 등 3.

힘·성취의 욕구 ex) 자격증 따기, 게임 레벨 올리기, 봉사활동 하기 등 4. 자유의 욕구 ex) 식당에서 원하는 메뉴 선택하기, 여행다니기, 거절 표현하기 등 5.

즐거움의 욕구 ex) 좋아하는 드라마나 영화 보기, 쇼핑하기, 취미생활 하기 등 -이러한 욕구들을 바탕으로 인간은 선택을 한다. 따라서 어떤 욕...

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