병원에 가고 도수치료나 물리치료를 받아도근본적인 해결이 되지 않고운동을 하는게 좋다고 하는데정확한 가이드라인은 몰라서 답답한 사람을위해서 전자책을 출간하였습니다.인터넷, 방송 정보는 너무나도 많습니다.하지만 본질에 대해서 이야기를 하고 있진 않습니다.어떤 운동을 하는게 중요한게 아니라움직임의 원리를 이해하고 운동하는게 핵심입니다.전자책을 통해서 좋은 정보를 공유하고 싶었습니다.12월 한정으로 이메일을 통해서 배포하였습니다.너무나도 많은 댓글과 응원에 정말 감사했습니다.처음 배포할 당시 어떻게 알릴까 고민이 많았습니다.허리디스크 카페에 글을 올렸다가강퇴당하고 약간 멘붕이 왔습니다...........
[자체후기] 전자책 많은 성원에 감사드립니다.에 대한 요약내용입니다.
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