안녕하세요^^ 햇님별님맘입니다^^ 다이어트를 한다고하면 예전엔 무조건 굶는 걸 먼저 떠올렸는데요~ 요즘은 '소화 잘 되는 몸', '순환이 원활한 몸'을 만들어주는 게 훨씬 중요하다는 걸 느껴요. 그래서 저는 발효효소를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.
그런데 요즘 새롭게 '파로곡물효소'가 이슈더라고요? 특히 100만 역가수치라는 말에 눈이 번쩍!!
"도대체 이게 뭐길래 이렇게 핫하지?" 싶어 직접 먹어봤답니다^^ ㅎㅎ 파로 곡물효소?
처음 듣는 분들을 위해! 파로란?
'파로'는 고대 로마인들이 먹던 고대 곡물이에요. 요즘은 이탈리아에서 많이 먹고, 슈퍼곡물로 불리고 있어요.
왜 슈퍼곡물이냐면요~ 식이섬유 풍부 → 장 건강 & 포만감 오래감 고담백 + 저혈당지수 → 다이어트에도 제격! 미네랄, 비타민 B군 가득 → 피로 개선, 면역력에도 굿!!
요즘 다이어터들 사이에서 인기가 많은 이유가 있죠^^ 100만 역가수치? 효소에서 이 수치가 중요한 이유!
처음에 저도 역가수치 100만? 이라는 말...
