[몽크슈시럽과 매일유업 어메이징오트] 대체당 바닐라시럽과 오트밀크를 활용한 초간단 저칼로리 바닐라라떼 만들기 / 5분이하 소요

안녕하세요. 제가 요즘 바닐라라떼를 너무 자주 마시는 것 같아..

갑자기 체중이 불어날까 걱정이 되었습니다.. 그런데 참 아침에 출근할때 스트레스를 받으면 어쩔 수 없이 한잔씩 생각이 나더군요..

그래서 저 자신과 합의를 본 것이 바로 대체당, 무가당 바닐라시럽이었습니다. tmi : 우유까지 오트로 선택하면 이거야 말로 저칼로리다 라고 생각해서 매일유업의 어메이징 오트로 선택했고요. 별 의미는 없습니다.

<준비물> 대체당 바닐라시럽, 에스프레소(또는 원하는 양의 커피), 우유(또는 두유, 오트밀크 등) 저는 쿠팡에서 몽크슈 바닐라시럽 (알룰로오스) 한 통 구매했습니다. * 쿠팡가 : 8,750원(530g) 앞면입니다. 알룰로오스가 주 원료입니다. tmi : 그런데 제가 알기로..

대체당도 많이 먹으면 체내에서 뚱보균이 생성된다고 하던데 루머인가요?ㅎㅎ 뒷면요 ㅎㅎ 유통기한 한번 넉넉하네요.

이건 매일유업의 어메이징 오트 라는 오트밀크입니다. 당과 지방이 흰우유보단 적습니다.

저칼로리...

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