치질에안좋은음식 피하면서 관리하는 비밀 방법!

치질에안좋은음식 안녕하세요, 아이 엄마이자 직장맘이에요~~ㅠ 작년부터 화장실에만 가면 휴지에 묻는 선홍색 피가 정말 속상했어요 ㅎ 처음엔 '곧 나아지겠지' 했는데 점점 심해지더니, 어느 날부턴 뭔가 항문에서 튀어나오는 느낌까지... 아시는 분들은 아시죠?

그 불편함을요ㅜㅜ 음식이 화근이었다니!! 처음엔 인터넷을 뒤져 치질에안좋은음식부터 찾아봤어요.

매운 음식, 튀긴 음식, 알코올, 카페인... 아, 제가 좋아하는 것들이 죄다 있더라구요 ㅎ 그래서 의도치 않게 식단부터 바꿔봤네요ㅠ 매일 아침 견과류와 통곡물, 오트밀로 시작했고..

물을 2L 이상 마시려 노력했죠. 채소와 과일도 충분히 먹었고요ㅜ 자연식으로 섬유질 챙기면 장 건강에도 좋다니까요ㅠ 그렇게 치질에 좋지 않은 음식을 철저히 피했다고 생각했는데 변화는 코빼기도 안 보였어요!!

가끔 증상이 덜한 날도 있었지만… 아이들 등하교 챙기고 회사 업무에 스트레스받는 날이면 어김없이 심해졌어요ㅜㅜ 화장실에 앉아 '이번엔 얼마나 피가 날까'...