안녕하세요 :) 오늘은 재활PT를 찾다가 다른 분들께도 도움이 되셨으면 하여 글 작성해봅니다! 다른 것보다도 어느 순간부터 어깨를 들어서 스트레칭 하는 게 불편해져서 심각성을..
느꼈습니다..ㅎ 운동을 오래 쉬어서라기보다는, 그동안 몸을 잘못 쓰고 있었다는 느낌이 들더라고요. 단순한 PT가 아닌 제대로 된 연산동헬스장 그래서 연산동 헬스장을 여럿 둘러보며 알게 된 곳이 바로 연산동24시헬스장 멋짐 휘트니스 연산점 입니다!
재활 중점으로 하는 피티샵도 많았는데, 저는 혼자 하는 운동도 필요하다고 느껴져서 일반 헬스장 위주로 상담을 다녔는데요 여러군데 상담을 받으며 제 몸을 정말 제대로 확인하고 커리큘럼을 짜주는 곳이 단 한 곳 뿐이였어서 ㅎ.. 바로 믿고 등록할 수 있었습니다.
저는 연산동24시헬스장 멋짐 연산점에서 조현준 팀장님과 수업을 하고 있습니다. 후기를 살펴보니 재활이나 기능성 운동 쪽으로는 연산동헬스장 중에서도 가장 잘 하시는 것 같더라고요 실제로 수업이 하루에도 수십개씩 ...
