신림다이어트한의원 쪽빼탕 한약다이어트 시작

아기는 3키로 초반으로 태어났는데 왜 만삭때 불어난 몸무게는 출산 후에도 여전한지.. 사실 조리원 퇴소때까지만 해도 8kg정도는 빠졌었는데 백일이 지난 지금 살이 더 불어났더라구요 육아에 집중하다보면 밥 챙겨먹기도 힘들어 불규칙적으로 군것질이나 배달음식으로 끼니를 대충 떼워서 그런지 살이 오히려 쪘더라구요.

확실히 출산 전과는 다른게 집에서 육아하다보면 힘이 들기는 하는데 일할때랑은 조금 다른 에너지 소모더라구요. 집안에서 아이랑만 지내니 움직임에 한계가 있어 살이 더 잘 붙는 것 같아요.

더이상 지체하기엔 너무 늘어난 몸무게 이제라도 정신을 부여잡고 다이어트를 해보려고요. 평생 보통 이상의 체형으로 20대때부터 안해본 다이어트가 없는데 성격급하고 의지 박약인 저에게는 식욕억제가 제일 어려워서 항상 약의 도움을 받았어요.

지난 기억을 돌아보면 한약다이어트 했을때 인생 최저 몸무게를 찍었는데 그때 기억을 살려 이번에도 한약다이어트로 결정했어요. 다이어트의 핵심이 결국 칼로리, 식이요법...