회사에서 운동하는 법. 1월 14일 운동.

운동 카테고리의 첫 게시물은 왠지 설명을 덧붙여야만 할 것 같다. 간단히 설명을 하면 이 표는 내가 회사에서 운동을 한 종목과 양을 기록해놓는 표이다.

나의 정규 쉬는시간은 1시간 보통 회사원들은 점심시간을 휴게시간으로 많이 사용한다고 들었는데 나는 이제껏 다녔던 모든 직장이 병원 및 요식업이기 때문에 일반 사무직 등등의 회사원들이 식사를 어떻게 하는지 나와 맞지 않는 부분들이 존재한다. 하여 나는 불규칙적인 식사를 하고 불규칙적인 휴게시간을 갖는다.

어쨌든 그 한시간을 나는 운동하는데 사용하고 있다. 매일매일 하면 좋지만 컨디션도 다르고 가게가 바빠지면 회사 내 운동은 자연스럽게 취소 할 수 밖에 없지만 다행인..........